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煮込みロールキャベツ

炊き込みビビンバ

デモテストレシピ

Recipe Category

#圧力鍋 #毎日のごはん #世界の料理 #アジア料理 #米・豆

加圧3分でしっかり味のついたビビンパの出来上がり。えごまの葉に包んで食べたり、辛いものが好きな方はさらにコチュジャンを混ぜても。


材料

steamed-bibimbap 炊き込みビビンバ

Recipe Yield
4人分

steamed-bibimbap 炊き込みビビンバ

Recipe Ingredients
米||2合||
牛ひき肉||120g||
豆もやし||1/2パック(125g)||
にんじん||1/2本||
にら||1/3束||
||
A||
[A] にんにく(すりおろす)||1/2片||
[A] コチュジャン、酒||各大さじ2||
[A] みりん、しょうゆ||各大さじ1||
[A] 味噌||大さじ1/2||
[A] 鶏がらスープの素||小さじ1||
||
卵||1個||
ごま油||小さじ2||

Küchentipps

作り方

1.

 

米は洗ってざるに上げ、30分ほどおく。

2.

 

にんじんは長さ3cmに切って千切りにし、にらは長さ2cmに切る。

3.

 

A に水を足して溶きのばし、360mlにする。

4.

 

圧力鍋を中火にかけてごま油を熱し、ひき肉を1分ほど炒める。ほぼ色が変わったら、豆もやし、にんじんを加えてさっと炒め、米を加えてさらに炒める。

5.

 

4 に 3 を注ぎ、フタを閉める。取っ手のロックを確認し、メインバルブを3(高圧)にセットして強火にかける。圧力表示の緑色が見えたらごく弱火にし、緑色のラインを保ちながら3分加圧する。火を止めてフタを閉めたまま、自然放置する。

6.

 

圧力が完全に下がったらフタを開け、にらと卵を加えてさっくり混ぜ、ふきんとフタをかぶせ15分蒸らす。

Strawberry jam いちごジャム

Recipe Instructions

1.

 

いちごは洗い、ヘタを取って鍋に入れ、グラニュー糖をまぶしてしばらく置く。||


2.

 

1 のいちごから水分が出てきたらレモン汁を加え、フタをして弱火にかける。||


3.

 

灰汁を取りながら煮詰め、熱いうちに煮沸したビンに詰める。||